Marjarahka (protsupommi)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sokeri		4.6g	19kcal	0g	4.6g	0g	0g
Mustikka metsä-		69g	30kcal	0.3g	4.4g	0.4g	2.3g
Mansikka		138g	64kcal	0.7g	11.6g	0.3g	2.6g
Maitorahka (Milbona) 250 g purkki		288g	196kcal	35.1g	11.2g	0.6g	0g
	Annoskoko tuplana	1000g	619kcal	72.2g	63.6g	2.6g	9.8g
	Valittu annoskoko	500g	309kcal	36.1g	31.8g	1.3g	4.9g
	Annoskoko puolitettuna	250g	155kcal	18.1g	15.9g	0.7g	2.5g
	Arvot/100g	100g	62kcal	7.2g	6.4g	0.3g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu