Vaniljarahka-raejuusto
Maustettu rahka ja raejuusto sekoitetaan, lisätään mausteeksi esim.
pähkinärouhetta / pähkinöitä, hilloa / marjoja, taatelia / rusinoita.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Carin
pähkinärouhetta / pähkinöitä, hilloa / marjoja, taatelia / rusinoita.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljarahka 7% (Valio), annos 200g | 2500g | 4000kcal | 182.5g | 407.5g | 350g | 0g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 2500g | 2000kcal | 325g | 50g | 50g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 12000kcal | 1015g | 915g | 800g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6000kcal | 507.5g | 457.5g | 400g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3000kcal | 253.8g | 228.8g | 200g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 10.2g | 9.2g | 8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu