Kermainen kinkkupastakastike
Freesaa sipulit öljyssä.
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 62g | 562kcal | 0g | 0g | 62.4g | 0g | |
| Uunikinkku Saarioinen 3,5% rasvaa | 1061g | 1273kcal | 191g | 10.6g | 37.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 624g | 169kcal | 8.1g | 30g | 1.2g | 10.6g | |
| Valkosipuli | 131g | 142kcal | 10.4g | 21.4g | 0.8g | 2.8g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 3121g | 2653kcal | 31.2g | 140.4g | 218.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 9597kcal | 481.4g | 404.8g | 640g | 26.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4799kcal | 240.7g | 202.4g | 320g | 13.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2399kcal | 120.4g | 101.2g | 160g | 6.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 4.8g | 4g | 6.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu