Paistetut kananmunat muurikassa
Paista kaksi kananmunaa muurikassa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 441g | 2382kcal | 0.9g | 1.3g | 264.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 4559g | 6503kcal | 569.9g | 13.7g | 467.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 17771kcal | 1141.6g | 30g | 1464g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 8886kcal | 570.8g | 15g | 732g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4443kcal | 285.4g | 7.5g | 366g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 11.4g | 0.3g | 14.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu