Kebabhampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 330 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli 152g46kcal1.9g7.3g0.3g2.6g
Tomaatti 455g104kcal2.5g15.7g1.4g6.4g
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 303g1653kcal4.5g6.4g181.8g0g
Kebab-kastike303g630kcal3g21.2g60.6g0g
Jogurttikastike McDonalds 75g303g202kcal3.9g24.2g8.2g0g
Chili paprika punainen303g121kcal6.1g27.3g0g0g
Kebabliha 1515g3306kcal376.8g0g200.8g0g
Hampurilaissämpylä,vaalea1212g3418kcal84.8g606.1g72.7g0g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )152g76kcal0.9g18.2g0.3g1.1g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti 303g39kcal3.4g3g0.6g3.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g19191kcal975.6g1458.8g1053.4g27.4g
Valittu annoskoko5000g9596kcal487.8g729.4g526.7g13.7g
Annoskoko puolitettuna2500g4798kcal243.9g364.7g263.4g6.9g
Arvot/100g100g192kcal9.8g14.6g10.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=140251