Hirvipaisti

Pilko liha, porkkanat ja sipuli vuokaan, mausta, lisää vettä niin että ainekset peittyy.

(Laitoin ohjeeseen vettä vain 200g koska vedestä haihtuu iso osa paistaessa.

Mausteitakin laitoin enemmän, en vaan jaksanu merkata kaikkee, esim pippuria, laakerinlehdet..)

Paista uunissa 200 asteessa n.1,5h..

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1130 grammaa

Enkeli82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hirvenliha 2212g2486kcal467.5g0g66.4g0g
Sipuli (kuorittu)752g203kcal9.8g36.1g1.5g12.8g
Porkkana 1062g347kcal6.6g59g2.1g27.1g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)89g248kcal8.3g15.9g16.8g0.4g
Vesi, vesijohtovesi 885g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g6569kcal984.4g222g173.6g80.6g
Valittu annoskoko5000g3284kcal492.2g111g86.8g40.3g
Annoskoko puolitettuna2500g1642kcal246.1g55.5g43.4g20.2g
Arvot/100g100g66kcal9.8g2.2g1.7g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=152025