Viipaleperunat öljyssä

Viipaloi potut ja mausta mielesi mukaan.

Uunissa 200C ~35min.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa

Silakkabob
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, punnittu kuorineen 4861g3146kcal77.8g640.7g8.3g41.3g
Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g139g1249kcal0g0g138.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g8790kcal155.6g1281.4g294.2g82.6g
Valittu annoskoko5000g4395kcal77.8g640.7g147.1g41.3g
Annoskoko puolitettuna2500g2198kcal38.9g320.4g73.6g20.7g
Arvot/100g100g88kcal1.6g12.8g2.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=174391