Herkkuvohvelit
Riko munien rakenne, lisää maito, jauhot, sokeri ja sul rasva.
Sekoita.
paista vohvelipannulla n.14 kpl .
Tarjoa marjojen tai hillon kanssa
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 7195 grammaa
Salome54
Sekoita.
paista vohvelipannulla n.14 kpl .
Tarjoa marjojen tai hillon kanssa
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 7195 grammaa
Salome54
Raija1951 sanoi...
Taitaa olla vähän määrät vinksvonks?
sunnuntai 17.02.2013 klo 12:55
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 15g | 19kcal | 1.6g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 4964g | 2283kcal | 158.8g | 238.3g | 74.5g | 0g | |
| Voi | 2.5g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
| Sokeri | 4.2g | 17kcal | 0g | 4.2g | 0g | 0g | |
| Voi | 4.7g | 34kcal | 0.1g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 10g | 33kcal | 1g | 6.8g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 4809kcal | 323g | 498.6g | 163.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 2405kcal | 161.5g | 249.3g | 81.7g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1202kcal | 80.8g | 124.7g | 40.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 3.2g | 5g | 1.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu