Lepuska

Lisää muussiin munat, suola ja jauhot.

Sekoita.

Taputtele rieskoiksi leivinpaperille uunipellille.

Paista 250 asteessa n. 20 min.

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa

Atia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunamuussi, vajaa 2 dl3213g2557kcal64.3g510.8g16.1g25.7g
Suola, annos 3g40g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1305g4479kcal133g913.7g15.7g45.7g
Kananmuna kuoreton 442g630kcal55.2g1.3g45.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g15332kcal505g2851.6g154.2g142.8g
Valittu annoskoko5000g7666kcal252.5g1425.8g77.1g71.4g
Annoskoko puolitettuna2500g3833kcal126.3g712.9g38.6g35.7g
Arvot/100g100g153kcal5g28.5g1.5g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=185001