Tomaatti-vuohenjuustokeitto
Sekoita kaikki aineet keskenään ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 3521g | 880kcal | 52.8g | 158.5g | 10.6g | 0g | |
| Chavroux chevre tuorejuusto (Fromarsac), annos 100g | 704g | 1310kcal | 61.3g | 28.2g | 105.6g | 0g | |
| Sokeri | 35g | 143kcal | 0g | 35.2g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 35g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 704g | 2394kcal | 14.1g | 21.1g | 246.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 9455kcal | 256.4g | 486g | 725.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4728kcal | 128.2g | 243g | 362.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2364kcal | 64.1g | 121.5g | 181.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 2.6g | 4.9g | 7.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu