Perukan munasoosi
Kuumenna maito lisää maizena ja kiehauta.
Lisää munat ja suola.
Ripaus sitrusmaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1020 grammaa
Yorker
Lisää munat ja suola.
Ripaus sitrusmaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1020 grammaa
Yorker
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 3922g | 2481kcal | 117.6g | 188.2g | 137.3g | 0g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 245g | 907kcal | 2.5g | 205.9g | 7.4g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 809g | 1154kcal | 101.1g | 2.4g | 82.9g | 0g | |
| Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 9083kcal | 442.4g | 793g | 455.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4542kcal | 221.2g | 396.5g | 227.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2271kcal | 110.6g | 198.3g | 113.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 4.4g | 7.9g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu