Piparkakkuvaahto
Riko kulhoon 3 kananmunaa, lisää 2 rkl hedelmäsokeria ja 1/2 tl piparkakkumaustetta.
Vatkaa vaahdoksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Mikael
Vatkaa vaahdoksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Mikael
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fruisana hedelmäsokeri | 516g | 2062kcal | 0g | 515.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 4485g | 5651kcal | 493.3g | 13.5g | 403.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 15425kcal | 986.6g | 1058g | 807.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 7712kcal | 493.3g | 529g | 403.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3856kcal | 246.7g | 264.5g | 201.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 9.9g | 10.6g | 8.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu