Juustokala (kerma)
Laita sulaneet kalat vuokaa, mausta suolalla ja sitruunapippurilla.
Sekoita juustoraaste kermaan ja levitä mössö kalojen päälle.
paista reilut 1/2 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 460 grammaa
Hania
Sekoita juustoraaste kermaan ja levitä mössö kalojen päälle.
paista reilut 1/2 tuntia 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 460 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastesei (Faroe), annos 100g | 1902g | 1522kcal | 361.4g | 0g | 19g | 0g | |
| Kuohukerma (Maitokolmio), annos 100g | 1087g | 3804kcal | 21.7g | 32.6g | 391.3g | 0g | |
| Emmental juustoraaste, lidl | 924g | 3400kcal | 267.9g | 0g | 258.7g | 0g | |
| Kuohukerma (Milbona), annos 100g | 1087g | 3696kcal | 21.7g | 32.6g | 380.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 24843kcal | 1345.4g | 130.4g | 2098.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 12422kcal | 672.7g | 65.2g | 1049.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 6211kcal | 336.4g | 32.6g | 524.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 248kcal | 13.5g | 1.3g | 21g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu