Lämpimät karppileivät
Rakenna leivät ja lyö uuniin päällisineen.
Ripottele oreganoa päälle ja tarjoa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa
Matiashullu
Ripottele oreganoa päälle ja tarjoa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa
Matiashullu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karppinen-leipä (Perheleipurit), annos 25g | 2685g | 6228kcal | 499.3g | 325.1g | 300.7g | 378.5g | |
| Tuorejuusto Creme Bonjour Taco | 537g | 1611kcal | 19.9g | 25.2g | 161.1g | 0.5g | |
| Kevytmetvursti (Hk), annos 50g | 671g | 1644kcal | 167.8g | 0g | 107.4g | 0g | |
| Oltermanni, perinteinen | 1074g | 3866kcal | 268.5g | 0g | 311.4g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 34g | 103kcal | 3.7g | 7.3g | 3.5g | 14.4g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 26903kcal | 1918.4g | 715.2g | 1768.2g | 786.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 13452kcal | 959.2g | 357.6g | 884.1g | 393.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 6726kcal | 479.6g | 178.8g | 442.1g | 196.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 269kcal | 19.2g | 7.2g | 17.7g | 7.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu