Tosihyvä pannari
Sekoita vispilällä maidon joukkoon kaikki aineet.
Paista 225 noin 30-35 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Kkk0
Paista 225 noin 30-35 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Kkk0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2904g | 958kcal | 95.8g | 142.3g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 463g | 1879kcal | 0g | 462.3g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 944g | 3238kcal | 96.2g | 660.6g | 11.3g | 33g | |
| Kananmuna kuoreton | 399g | 570kcal | 49.9g | 1.2g | 40.9g | 0g | |
| Leivinjauhe | 18g | 32kcal | 0.9g | 6.9g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 36g | 145kcal | 0g | 35.9g | 0g | 0g | |
| Becel kasvisrasvalevite 60 (100g) | 218g | 1154kcal | 0g | 0g | 130.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 15952kcal | 485.6g | 2618.4g | 365.8g | 66.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 7976kcal | 242.8g | 1309.2g | 182.9g | 33.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3988kcal | 121.4g | 654.6g | 91.5g | 16.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 4.9g | 26.2g | 3.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu