Susannan Makaronimössö
Makaronia 400 g
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, gluteeniton, keitetty, suolaton | 2500g | 2691kcal | 69.5g | 552g | 13.5g | 23.8g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2500g | 4150kcal | 475g | 0g | 250g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 13682kcal | 1089g | 1104g | 527g | 47.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6841kcal | 544.5g | 552g | 263.5g | 23.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3421kcal | 272.3g | 276g | 131.8g | 11.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 10.9g | 11g | 5.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu