Musikkarahka
(lisäksi sitruunamehua)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Hannuzka79
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Hannuzka79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 2825g | 1836kcal | 310.7g | 118.6g | 8.5g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 1130g | 2486kcal | 33.9g | 56.5g | 226g | 0g | |
| Sokeri | 480g | 1949kcal | 0g | 479.7g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 565g | 249kcal | 2.8g | 36.2g | 3.4g | 18.6g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 13040kcal | 694.8g | 1382g | 475.8g | 37.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 6520kcal | 347.4g | 691g | 237.9g | 18.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3260kcal | 173.7g | 345.5g | 119g | 9.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 6.9g | 13.8g | 4.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu