Kinkkukiusaus
Perunasipulisekoitus 2 pss
Kinkkusuikalepussi 2 pss
Sipuli 80 g
ruokakerma 2 dl 2 prk
suolaa 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Makaro
Kinkkusuikalepussi 2 pss
Sipuli 80 g
ruokakerma 2 dl 2 prk
suolaa 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g | 2516g | 1711kcal | 40.3g | 374.8g | 2.5g | 0g | |
| Kinkkusuikaleet (Portti) | 1258g | 1572kcal | 213.8g | 5g | 88.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 201g | 54kcal | 2.6g | 9.7g | 0.4g | 3.4g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 1006g | 1610kcal | 27.2g | 27.2g | 150.9g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 9895kcal | 567.8g | 833.4g | 483.8g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4947kcal | 283.9g | 416.7g | 241.9g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2474kcal | 142g | 208.4g | 121g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 5.7g | 8.3g | 4.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu