Kasvissosekeitto
Soseeks vaan ja nauttimaan...
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Tuia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Tuia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali kukkakaali porkkana lidl (Green grocers), annos 100g | 4129g | 826kcal | 66.1g | 128g | 4.1g | 74.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 826g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 45g | 127kcal | 4.1g | 3.2g | 10.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 1906kcal | 140.4g | 262.4g | 29g | 148.6g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 953kcal | 70.2g | 131.2g | 14.5g | 74.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 477kcal | 35.1g | 65.6g | 7.3g | 37.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 19kcal | 1.4g | 2.6g | 0.3g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu