Pekan sienisalaatti
Pilkpo sienet ja sipuli, sekoia joukkoon kermaviili ja mausteet.
Anna vetäytyä jääkaapissa tunnin verran.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Peetee1
Anna vetäytyä jääkaapissa tunnin verran.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Peetee1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sieni tatti, hapero | 2703g | 747kcal | 49.5g | 78.4g | 13.5g | 51.4g | |
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 2252g | 2980kcal | 59.2g | 72.1g | 270.3g | 0g | |
| Valkopippuri | 18g | 51kcal | 1.9g | 7.6g | 0.4g | 4.7g | |
| Suola, annos 3g | 27g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 7555kcal | 221.2g | 316.2g | 568.4g | 112.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3778kcal | 110.6g | 158.1g | 284.2g | 56.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1889kcal | 55.3g | 79.1g | 142.1g | 28.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 2.2g | 3.2g | 5.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu