Jauheliha-tomaattikeitto

Paista jauheliha omassa rasvassaan ja soseuta tomaatit ja pilko sipuli.

Mittaa 5dl vettä kattilaan ja laita liedelle, lisää joukkoon liemikuutio, sipuli ja tomaattimassa.

Kun jauheliha on kypsää lisää sekin joukkoon.

Mausta mm. basilikalla, oreganolla, ihan pizzamausteella tai jauhetulla valkosipulilla.

Voilá!

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 456 grammaa

Sinep
AineksetMääräEnergiaPHRK
Naudan paistijauheliha, Pirkka1097g1843kcal219.4g0g109.7g0g
Tomaatti 2194g500kcal12.3g75.7g6.6g30.7g
Vesi, vesijohtovesi 1372g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio Maggi7.7g22kcal0.7g0.5g1.8g0g
Sipuli 329g100kcal4.1g15.8g0.7g5.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g4928kcal473g184g237.6g72.6g
Valittu annoskoko5000g2464kcal236.5g92g118.8g36.3g
Annoskoko puolitettuna2500g1232kcal118.3g46g59.4g18.2g
Arvot/100g100g49kcal4.7g1.8g2.4g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=311512