Sekavihannekset voilla
Aineet kippoon ja mikroon kuvun alle.
kypsennä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Maumau
kypsennä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 4630g | 1620kcal | 111.1g | 217.6g | 23.1g | 120.4g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 370g | 2704kcal | 3.7g | 3.7g | 296.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 8648kcal | 229.6g | 442.6g | 638.8g | 240.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4324kcal | 114.8g | 221.3g | 319.4g | 120.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2162kcal | 57.4g | 110.7g | 159.7g | 60.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.3g | 4.4g | 6.4g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu