Topposen karpit jauhelihapihvit
Jauhelihan sekaan jogurtti, raaka kananmuna ja hyvin silputtu sipuli.
Mausta oman maun mukaan.
Uunissa 200 astetta noin 20 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1245 grammaa
Topponen
Mausta oman maun mukaan.
Uunissa 200 astetta noin 20 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1245 grammaa
Topponen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 4016g | 8893kcal | 702.8g | 0g | 682.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 361g | 98kcal | 4.7g | 17.3g | 0.7g | 6.1g | |
| Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 402g | 518kcal | 16.9g | 20.5g | 40.2g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 221g | 315kcal | 27.6g | 0.7g | 22.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 19648kcal | 1504g | 77g | 1492.4g | 12.2g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 9824kcal | 752g | 38.5g | 746.2g | 6.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 4912kcal | 376g | 19.3g | 373.1g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 197kcal | 15g | 0.8g | 14.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu