Frappe rasvaton maito, canderel

Laita sauvasekotin kupin pohjalle kahvijauhe, vesi ja makeutusjauhe.

Vatkaa sauvasekottimella vaahdoksi.

Laita kahvijuomakuppiin jääpaloja pohjalle, kaada vaahto päälle.

Lisää maitoa niin, että kuppi tulee täyteen.

Nautitaan kylmänä

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa

Iirisn
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl78g337kcal12.9g31.4g16.5g0g
Vesi980g0kcal0g0g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen3922g1294kcal129.4g192.2g0g0g
Canderel makeutusjauhe20g75kcal0.6g18.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g3413kcal285.8g483.8g33g0g
Valittu annoskoko5000g1707kcal142.9g241.9g16.5g0g
Annoskoko puolitettuna2500g853kcal71.5g121g8.3g0g
Arvot/100g100g34kcal2.9g4.8g0.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=360755