Keltainen herkkupuuro
Keitä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Juha777
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Juha777
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kauramannasuurimo (Myllynparas) | 468g | 1615kcal | 67.9g | 276.6g | 23.9g | 15g | |
| Persikanpuolikkaita mehussa, Pirkka, 118g 1/2 tölkkiä | 1279g | 640kcal | 12.8g | 153.5g | 12.8g | 0g | |
| Vesi | 3120g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 133g | 538kcal | 0g | 132.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 5585kcal | 161.4g | 1125.2g | 73.4g | 30g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 2793kcal | 80.7g | 562.6g | 36.7g | 15g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1396kcal | 40.4g | 281.3g | 18.4g | 7.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 1.6g | 11.3g | 0.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu