Paprikainen jauheliharulla
Pohja:
Juustoraaste 150g
Kananmuna 6kpl
Ruokakerma 2-2,5dl
(Mausteet)
Paistetaan pohjaa uunissa pellillä noin 10 - 15 min tai kunnes kypsää, 200 astetta.
Täyte:
Tuorejuusto 200g
Jauheliha 400g
Suolakurkku 150g
Juustoraaste 100g
(Mausteet)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1611 grammaa
Inlumino
Juustoraaste 150g
Kananmuna 6kpl
Ruokakerma 2-2,5dl
(Mausteet)
Paistetaan pohjaa uunissa pellillä noin 10 - 15 min tai kunnes kypsää, 200 astetta.
Täyte:
Tuorejuusto 200g
Jauheliha 400g
Suolakurkku 150g
Juustoraaste 100g
(Mausteet)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1611 grammaa
Inlumino
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 872g | 1244kcal | 109g | 2.6g | 89.4g | 0g | |
| Sika-nauta jauheliha (Atria), annos 400g | 1242g | 2048kcal | 248.3g | 0g | 117.9g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 559g | 112kcal | 3.9g | 16.8g | 0.6g | 10.1g | |
| Cheese mix (Milbona), annos 100g | 621g | 2123kcal | 155.2g | 14.9g | 160.1g | 0g | |
| Crea ruokakerma grillattu paprika (Valio), annos 250g | 776g | 1086kcal | 19.4g | 74.5g | 77.6g | 0g | |
| Viola tuorejuusto, paprika chili 13% (Valio), annos 100g | 621g | 1055kcal | 47.8g | 32.3g | 80.7g | 17.4g | |
| Pirkka Sipulikuutiot 200g/pussi | 310g | 81kcal | 3.7g | 14.9g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 15498kcal | 1174.6g | 312g | 1053.8g | 55g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 7749kcal | 587.3g | 156g | 526.9g | 27.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 3875kcal | 293.7g | 78g | 263.5g | 13.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 11.7g | 3.1g | 10.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu