Raparperi- mansikka kiisseli sokeriton
+ kanelia ja kaardemummaa :p
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa
Ritsa68
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa
Ritsa68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 219g | 732kcal | 0.1g | 178.4g | 0.1g | 3.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2732g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Raparperi | 1366g | 460kcal | 9.4g | 75.1g | 1.4g | 19.1g | |
| Karppisokeri, erytrioli (Yesdeli), annos 10g | 410g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 273g | 111kcal | 1.4g | 20.2g | 1.6g | 5.2g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 2606kcal | 21.8g | 547.4g | 6.2g | 54.8g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 1303kcal | 10.9g | 273.7g | 3.1g | 27.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 651kcal | 5.5g | 136.9g | 1.6g | 13.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 26kcal | 0.2g | 5.5g | 0.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu