Persikka-turkkis-kerma-rahka
Vatkaa kerma vaahdoksi.
Pilko persikat pieniksi.
Yhdistä kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Maumau
Pilko persikat pieniksi.
Yhdistä kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 680g | 2312kcal | 13.6g | 20.4g | 238g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 996g | 1196kcal | 32.9g | 36.9g | 99.6g | 0g | |
| Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g | 1700g | 1190kcal | 204g | 68g | 8.5g | 0g | |
| Persikka, säilötty, Rainbow | 1598g | 879kcal | 8g | 207.8g | 1.6g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 20g | 81kcal | 0.4g | 19.8g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 5.1g | 20kcal | 0g | 5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 11355kcal | 517.8g | 715.8g | 695.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 5678kcal | 258.9g | 357.9g | 347.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2839kcal | 129.5g | 179g | 173.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 5.2g | 7.2g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu