Juustoinen kinkkukiusaus
Sekoita ainekset keskenään.
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 1250g | 1500kcal | 42.5g | 45g | 125g | 0g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 1250g | 1563kcal | 212.5g | 5g | 87.5g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 2500g | 1625kcal | 40g | 375g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 9375kcal | 590g | 850g | 430g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 4688kcal | 295g | 425g | 215g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2344kcal | 147.5g | 212.5g | 107.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.9g | 8.5g | 4.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu