Nakkikeitto
Peruna ja keittojuurekset keitetään vähän aikaa ( 5 l kattilassa) , sitten lisätään 1 kpl Knor FOND " DU CHEF" ja 450 g nakkeja.
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nakit HK Popsi Iso viitonen | 270g | 638kcal | 29.7g | 8.1g | 54.1g | 0.5g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 8.4g | 5kcal | 0.2g | 0.4g | 0.6g | 0.1g | |
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 225g | 135kcal | 3.6g | 27g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1008g | 1556kcal | 67g | 71g | 110.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 504g | 778kcal | 33.5g | 35.5g | 55.2g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 252g | 389kcal | 16.8g | 17.8g | 27.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.6g | 7g | 11g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu