Makkarakeitto maikki
Peruna-juures rekotus 1 pss
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Makaro
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 146g | 73kcal | 2g | 16.1g | 0.3g | 1.9g | |
| Grillimakkara, paistettu rasvassa | 117g | 326kcal | 10.9g | 10.3g | 27g | 0.2g | |
| Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g | 4.3g | 12kcal | 0.4g | 0.3g | 1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 234g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 3.9g | 28kcal | 0g | 0g | 3.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1012g | 877kcal | 26.6g | 53.4g | 63g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 506g | 438kcal | 13.3g | 26.7g | 31.5g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 253g | 219kcal | 6.7g | 13.4g | 15.8g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.6g | 5.3g | 6.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu