Makkarakeitto tulinen

-1 litra vettä
-kun kiehuu, lisää peruna ja keittokasvikset sekä pari Fond du chefiä
-Kun kiehunut reilu 5 min, lisää paloiteltu HK Blå
-Lisää ruokalusikallinen pippuria, chiliä, paprikaa, puoli teelusikkaa cayennepippuria, pieni höntsäys suola&pippuri myllystä perään.

-Kiehuta yhteensä noin 15 minuuttia ------->Parasta dagen efter!

Jos ei halua kivasti kylmällä säällä polttelevaa keittoa, niin jätä cayenne pois ja vähemmän chiliä.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa

Mitukka
AineksetMääräEnergiaPHRK
HK sininen lenkki(annos 145g)175g403kcal17.5g11.4g31.5g0.2g
Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g328g164kcal4.6g36.1g0.7g4.3g
Paprikajauhe 2.6g8.4kcal0.4g0.5g0.3g1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1011g1150kcal45g96g65g11g
Valittu annoskoko506g575kcal22.5g48g32.5g5.5g
Annoskoko puolitettuna253g288kcal11.3g24g16.3g2.8g
Arvot/100g100g114kcal4.4g9.5g6.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=355386