Kuningatarvispipuuro
Laita vesi, marjat ja sokeri kattilaan ja kiehauta.
Lisää vispaten joukkoon mannasuurimot ja suolaa tarv.
Anna jäähtyä ja vatkaa kuohkeaksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Slowloris
Lisää vispaten joukkoon mannasuurimot ja suolaa tarv.
Anna jäähtyä ja vatkaa kuohkeaksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Slowloris
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 2808g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustikka | 702g | 234kcal | 3.5g | 44.9g | 2.8g | 23.2g | |
| Vadelma | 702g | 288kcal | 7g | 28.8g | 5.6g | 26g | |
| Mannasuurimo | 526g | 1665kcal | 53.6g | 334.8g | 5.8g | 18.4g | |
| Sokeri | 358g | 1453kcal | 0g | 357.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10192g | 7280kcal | 128.2g | 1532.2g | 28.4g | 135.2g | |
| Valittu annoskoko | 5096g | 3640kcal | 64.1g | 766.1g | 14.2g | 67.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2548g | 1820kcal | 32.1g | 383.1g | 7.1g | 33.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 1.3g | 15g | 0.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu