Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 875g | 519kcal | 85.8g | 26.3g | 3.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 350g | 499kcal | 43.7g | 1g | 35.9g | 0g | |
Soijajauho rasvainen | 70g | 327kcal | 24.2g | 16.5g | 16.5g | 8.3g | |
Ruislese | 35g | 98kcal | 5.2g | 9.1g | 1.5g | 13.6g | |
Leivinjauhe | 7g | 12kcal | 0.4g | 2.6g | 0g | 0g | |
Juusto, keskiarvo | 301g | 1053kcal | 75.3g | 0.8g | 83.4g | 0g | |
Oltermanni, perinteinen | 245g | 882kcal | 61.2g | 0g | 71g | 0g | |
Juusto, mozzarella | 441g | 1150kcal | 82g | 0g | 89.5g | 0g | |
Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 259g | 803kcal | 62.2g | 2.1g | 59.6g | 0g | |
Paprika punainen | 392g | 115kcal | 3.7g | 17.6g | 1.6g | 7.4g | |
Kebablastu (Portti), annos 100g | 1400g | 3010kcal | 252g | 28g | 224g | 2.8g | |
Aurajuusto | 105g | 357kcal | 21g | 0g | 30.5g | 0g | |
Tomaattimurska | 371g | 109kcal | 2.1g | 19.7g | 0.7g | 7g | |
Tomaatti | 245g | 56kcal | 1.4g | 8.5g | 0.7g | 3.4g | |
Annoskoko tuplana | 10192g | 17978kcal | 1440.4g | 264.4g | 1236.8g | 85g | |
Valittu annoskoko | 5096g | 8989kcal | 720.2g | 132.2g | 618.4g | 42.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2548g | 4495kcal | 360.1g | 66.1g | 309.2g | 21.3g | |
Arvot/100g | 100g | 176kcal | 14.1g | 2.6g | 12.1g | 0.8g |