Kana-tomaattikastike
Ruskista jauheliha, lisää tomaattimurskat ja lihaliemikuutiot.
Anna hautua n.10minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Marju
Anna hautua n.10minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Marju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Paistijauheliha, 400g | 17g | 21kcal | 2.5g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Tomaattimurska (Euro shopper) | 33g | 10kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.1g | |
| Kania, Lihaliemikuutio | 0.9g | 2.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 102g | 67kcal | 5.8g | 2.8g | 3.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 51g | 34kcal | 2.9g | 1.4g | 1.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 26g | 17kcal | 1.5g | 0.7g | 0.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 5.7g | 2.7g | 3.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu