Meksikolainen jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, vanha, kuorittu		19g	14kcal	0.4g	2.9g	0g	0.2g
Bataatti, kuorittu		4.5g	3.6kcal	0.1g	0.8g	0g	0.1g
Sipuli		1.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		15g	25kcal	2.9g	0g	1.5g	0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)		0.3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		11g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0.2g	1.7kcal	0g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	102g	90kcal	6.8g	7.6g	3.4g	0.6g
	Valittu annoskoko	51g	45kcal	3.4g	3.8g	1.7g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	26g	23kcal	1.7g	1.9g	0.9g	0.2g
	Arvot/100g	100g	88kcal	6.6g	7.4g	3.3g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu