Jauhelihakiusaus (juustokerma)
Jauhelihan määrä on paistettuna.
Mausta halutessasi pizzamausteella ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Mennimaria84
Mausta halutessasi pizzamausteella ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Mennimaria84
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 25g | 19kcal | 0.5g | 3.9g | 0.1g | 0.3g | |
| Paistijauheliha 10% Kypsennetty | 6.2g | 13kcal | 1.5g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 13g | 20kcal | 0.3g | 0.5g | 1.9g | 0g | |
| Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 7.8g | 9kcal | 0.3g | 0.3g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 103g | 122kcal | 5.2g | 9.4g | 7g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 52g | 61kcal | 2.6g | 4.7g | 3.5g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 26g | 31kcal | 1.3g | 2.4g | 1.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 5g | 9.1g | 6.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu