Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Savusuikale (Pouttu), annos 230g | 92g | 120kcal | 11g | 4.6g | 6.4g | 0g | |
Apetit peruna-sipuli-sekoitus 500 g | 200g | 136kcal | 3.2g | 29.8g | 0.2g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 40g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Valkosipuli | 8g | 8.7kcal | 0.6g | 1.3g | 0g | 0.2g | |
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 50g | 60kcal | 1.7g | 1.8g | 5g | 0g | |
Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 50g | 60kcal | 1.1g | 2.4g | 5g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Lidl/kaslink foods oy) | 40g | 34kcal | 0.6g | 1.7g | 2.8g | 0.1g | |
Mustapippuri, annos 1g | 0.5g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Emmentalraaste (kuidutkin) (Valio), annos 100g | 30g | 117kcal | 8.7g | 0g | 9g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 1020g | 1093kcal | 55g | 87.4g | 57g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 510g | 547kcal | 27.5g | 43.7g | 28.5g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 255g | 273kcal | 13.8g | 21.9g | 14.3g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 107kcal | 5.4g | 8.6g | 5.6g | 0.3g |