Siskomakkara keitto (Hajdu)
Kuori perunat paloittele lisää juureskuutiot ja siskonmakkarat, mausta lihaliemellä ja kasvisliemellä sekä maustepippuri.
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 123g | 74kcal | 1.8g | 15.9g | 0.1g | 1.1g | |
| Apetit Juureskuutiot (Apetit), annos 250g | 80g | 22kcal | 0.6g | 4.1g | 0.3g | 2.3g | |
| Siskonmakkara (Korpela), annos 100g | 64g | 153kcal | 7.9g | 0g | 12.2g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 1.6g | 3.8kcal | 0g | 0.4g | 0.2g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 1.8g | 5kcal | 0.2g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Vesi | 241g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1024g | 514kcal | 21g | 41g | 26.4g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 512g | 257kcal | 10.5g | 20.5g | 13.2g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 256g | 129kcal | 5.3g | 10.3g | 6.6g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 2.1g | 4g | 2.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu