Siskonmakkarakeitto

Laita vesi kiehumaan ja lisää sinne lihaliemikuutiot.

Purista makkarasta pieni palloja ja keitä kypsäksi.

Lisää peruna-sipulisekoitus sekä herne-maissi-porkkana.

Tarkista suola ja pudota joukkoon muutama mustapippuri.

Anna kiehahtaa ennen tarjoilua.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 365 grammaa

Sannamaria88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 2623g0kcal0g0g0g0g
Siskonmakkara (Wursti), annos 500g874g1812kcal90.9g16.6g163.5g26.2g
Rainbow perunasipulisekoitus874g568kcal14g131.2g0.9g12.2g
Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä700g476kcal21.7g83.9g4.9g21g
Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g39g115kcal6.2g2.7g8.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10220g5943kcal265.6g468.8g356.2g118.8g
Valittu annoskoko5110g2971kcal132.8g234.4g178.1g59.4g
Annoskoko puolitettuna2555g1486kcal66.4g117.2g89.1g29.7g
Arvot/100g100g58kcal2.6g4.6g3.5g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=285994