Janssoninkiusaus sulatejuustolla

Sekaisin vain ja uuniin :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa

Sannasyri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g2000g1420kcal32g320g2g0g
Kinkkusuikaleet, korpela [250g]1000g1100kcal147g10g50g0g
Sulatejuusto,valkosipuli,kevyt800g1280kcal144g8.8g72g0g
Ruokakerma Valio 5%1320g792kcal15.8g37g66g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10240g9184kcal677.6g751.6g380g0g
Valittu annoskoko5120g4592kcal338.8g375.8g190g0g
Annoskoko puolitettuna2560g2296kcal169.4g187.9g95g0g
Arvot/100g100g90kcal6.6g7.3g3.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=119944