Susannan pannukakku
Sekoita maito, sokeri, suola ja kananmuna, lisää jauhot.
Anna seisoa 20 minuuttia, sen jälkeen uuniin noin 20 -30 minuuttia
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Suska81
Anna seisoa 20 minuuttia, sen jälkeen uuniin noin 20 -30 minuuttia
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Suska81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 2988g | 1375kcal | 95.6g | 143.4g | 44.8g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 1036g | 3626kcal | 124.3g | 735.5g | 21.8g | 31.1g | |
| Hieno sokeri | 398g | 1622kcal | 0g | 398g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 638g | 909kcal | 79.7g | 1.9g | 65.3g | 0g | |
| Voi | 40g | 289kcal | 0.5g | 0.2g | 32.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10240g | 15641kcal | 600.2g | 2558g | 328.6g | 62.2g | |
| Valittu annoskoko | 5120g | 7821kcal | 300.1g | 1279g | 164.3g | 31.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2560g | 3910kcal | 150.1g | 639.5g | 82.2g | 15.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 5.9g | 25g | 3.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu