Raparperi- mansikka kiisseli sokeriton
+ kanelia ja kaardemummaa :p
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa
Ritsa68
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa
Ritsa68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 224g | 750kcal | 0.1g | 182.8g | 0.1g | 3.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Raparperi | 1400g | 472kcal | 9.7g | 77g | 1.4g | 19.6g | |
| Karppisokeri, erytrioli (Yesdeli), annos 10g | 420g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 280g | 113kcal | 1.4g | 20.7g | 1.7g | 5.3g | |
| Annoskoko tuplana | 10248g | 2670kcal | 22.4g | 561g | 6.4g | 56g | |
| Valittu annoskoko | 5124g | 1335kcal | 11.2g | 280.5g | 3.2g | 28g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2562g | 668kcal | 5.6g | 140.3g | 1.6g | 14g | |
| Arvot/100g | 100g | 26kcal | 0.2g | 5.5g | 0.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu