Susannan Makaronimössö
Makaronia 400 g
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, gluteeniton, keitetty, suolaton | 257g | 276kcal | 7.1g | 56.6g | 1.4g | 2.4g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 257g | 426kcal | 48.7g | 0g | 25.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1026g | 1404kcal | 111.6g | 113.2g | 54.2g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 513g | 702kcal | 55.8g | 56.6g | 27.1g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 257g | 351kcal | 27.9g | 28.3g | 13.6g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 10.9g | 11g | 5.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu