Gluteeniton Ruskea kastike
Ruskista jauhot voissa ja lisää vesi vähitellen koko ajan sekoittaen.
Mausta jauhetulla maustepippurilla ja suolalla.
Näyttää ja maistuu kuin se oikea äidin tekemä lapsuudessa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Maumau
Mausta jauhetulla maustepippurilla ja suolalla.
Näyttää ja maistuu kuin se oikea äidin tekemä lapsuudessa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, 1 tl, 5 g | 30g | 219kcal | 0.3g | 0.3g | 24g | 0g | |
| Riisijauho, gluteeniton (Risenta), annos 25g | 34g | 117kcal | 2g | 25.3g | 0.5g | 0.8g | |
| Vesi | 449g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1026g | 671kcal | 4.6g | 51.2g | 49g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 513g | 336kcal | 2.3g | 25.6g | 24.5g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 257g | 168kcal | 1.2g | 12.8g | 12.3g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 0.4g | 5g | 4.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu