Popcorn koneella

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl		54g	488kcal	0g	0g	54.2g	0g
Popcorn maissinjyvät Rainbow, 1 dl		402g	1486kcal	40.2g	289.1g	16.1g	40.2g
Suola, annos 3g		60g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1032g	3947kcal	80.4g	578.2g	140.6g	80.4g
	Valittu annoskoko	516g	1974kcal	40.2g	289.1g	70.3g	40.2g
	Annoskoko puolitettuna	258g	987kcal	20.1g	144.6g	35.2g	20.1g
	Arvot/100g	100g	383kcal	7.8g	56g	13.6g	7.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu