Jauhelihamureke kermaviiliin
+mausteet: paprikajauhe, mustapippuri, suola, maun mukaan muuta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Leenukka77
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Leenukka77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 150g | 180kcal | 4.5g | 6.2g | 15g | 0g | |
| Korppujauho | 26g | 96kcal | 2.8g | 19.7g | 0.3g | 1.4g | |
| Kananmuna kuoreton | 41g | 59kcal | 5.2g | 0.1g | 4.2g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 300g | 498kcal | 57g | 0g | 30g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1035g | 1666kcal | 139g | 52g | 99g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 517g | 833kcal | 69.5g | 26g | 49.5g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 259g | 417kcal | 34.8g | 13g | 24.8g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 13.4g | 5g | 9.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu