Sonjan riisipuuro
Voitele uunivuoka voilla.
sekoita kaikki aineet vuokaan.
paista noin 2 tuntia 150 asteessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Sonja198
sekoita kaikki aineet vuokaan.
paista noin 2 tuntia 150 asteessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Sonja198
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 36g | 262kcal | 0.4g | 0.1g | 29.3g | 0g | |
| Puuroriisi, pirkka | 721g | 2812kcal | 40.4g | 591.3g | 4.3g | 0g | |
| Maito, Punainen (ingman) | 3606g | 2308kcal | 115.4g | 173.1g | 126.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 721g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 87g | 351kcal | 0g | 86.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10368g | 11465kcal | 312.4g | 1701.8g | 319.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5184g | 5733kcal | 156.2g | 850.9g | 159.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2592g | 2866kcal | 78.1g | 425.5g | 79.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 3g | 16.4g | 3.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu