Kinkkusuikalepastakastike
Sekoita ainekset keskenään ja kuumenna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Foppa67
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 297 grammaa
Foppa67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme Fraiche, Ingman, 5% | 88g | 70kcal | 2.8g | 5.3g | 4.4g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 88g | 74kcal | 1.2g | 3.9g | 6.1g | 0g | |
| Herkkusieni säilötty Rainbow | 158g | 24kcal | 3g | 2.7g | 0.2g | 3.8g | |
| Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g | 109g | 101kcal | 14.2g | 1.1g | 4.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 44g | 12kcal | 0.6g | 2.1g | 0.1g | 0.7g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 3.5g | 3.6kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 31g | 23kcal | 1.4g | 4g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1040g | 613kcal | 47g | 39.4g | 30.6g | 9.2g | |
| Valittu annoskoko | 520g | 307kcal | 23.5g | 19.7g | 15.3g | 4.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 260g | 153kcal | 11.8g | 9.9g | 7.7g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 4.5g | 3.8g | 2.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu