Makkarakeitto maikki

Peruna-juures rekotus 1 pss
Grillimakkara 600 g
Lihaliemi 2 kpl
Suolaa 1,5 tl
Vettä 1,2 l
voita 20 g

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa

Makaro
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g1500g750kcal21g165g3g19.5g
Grillimakkara, paistettu rasvassa 1200g3346kcal112g106.3g277.8g2g
Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g44g119kcal4g2.6g10.1g0g
Suola, annos 3g15g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 2400g0kcal0g0g0g0g
Voi 40g290kcal0.5g0.2g32.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10398g9009kcal275g548.2g646.8g43g
Valittu annoskoko5199g4505kcal137.5g274.1g323.4g21.5g
Annoskoko puolitettuna2600g2252kcal68.8g137.1g161.7g10.8g
Arvot/100g100g87kcal2.6g5.3g6.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=334978